吴恩达提示词笔记：课程要点转成可执行清单的整理

这份吴恩达提示词笔记，我在课程听完两个月后才开始整理。1.5倍速把课过了一遍，实际用时82分钟，笔记初稿记了47条，当时看着挺像回事。真要照着做才发现，一半条目属于「道理我都懂」，手却不知道往哪放。于是花了三个晚上把它压成一页A4的执行清单，47条删到31条，砍掉的16条，几乎全是听着有理、做不了的。

吴恩达提示词笔记转清单的第一步：先抄全，别急着精简

整理吴恩达提示词笔记，第一步不是精简，是原样抄全：47条先摊开，再按「能不能照做」逐条过筛，这一步决定清单的成色。

很多人（包括以前的我）听课时顺手记要点，记完直接当清单用。问题在于，听课时的要点和干活时的动作是两种东西。「迭代地改进提示词」是要点，不是动作；「先让模型写完，再看哪里不满意」才是动作。两种混在一起，用的时候就得现场再翻译一遍，等于白记。

我的做法笨一点。9月2日晚上，我把47条笔记原封不动搬进一张表格，不加不减，然后加了一列「下次能不能直接照做」，只给「能」「不能」「看情况」三个选项。抄全这一步花了40分钟，比想象中费劲，因为有好几条当时记得太省，过两周自己都看不懂当时想表达什么。挺扎心的。

过筛时还有个小发现：标「看情况」的条目最危险，等于给自己留后路。第一轮我留了9条「看情况」，第二轮全部强制分流——说得出触发场景的转正，说不出的一律删。比在「能」和「不能」之间摇摆，干脆得多。

删掉的三分之一：听着有理，做不了的条目长这样

被删条目有三个共同点：依赖我改不了的环境、抽象到没有动作、成本高过收益。16条里中招的大头是前两种。

逐条过筛的结果是16条被判了「不能」，占原笔记的34%。老实讲，删的时候手是抖的，毕竟每条都是自己花时间记下来的。真删不下去的时候，我就问一句：明天上午要写一条提示词，这条笔记能让我快几秒？答不上来，就删。

删掉的16条能归成三类。第一类像温度参数，环境不配套，网页版用户碰都碰不到。第二类像「迭代改进」，抽象到除了一句口号没有别的信息。第三类是自查这种，听着严谨，实际每次都让回答多出一大段自我点评，单次来回从两分钟拖到五分钟，我试用一周就放弃了。我个人觉得第三类最迷惑，因为它看起来最专业，最容易在笔记里存活。

话说回来，我收藏工具教程也是同一个毛病，收了五十多篇，一篇没再打开过。人对「记下来了」这件事有种虚假的安心。扯远了，回到清单。

一页清单怎么排，用起来才顺手

排法按频率走：高频9条置顶，一眼扫完；低频22条按场景分组垫底。整页约320字，A4打印刚好一页。

留下来的31条不是平铺的。改稿时最常翻的9条放在最上面，比如「先给它一两个例子」「材料长了就分段贴」。下面22条按场景分了四组：写东西、改东西、让它守格式、处理长材料。找的时候从上往下扫，哪条超过十秒才找到，下周就把它往上调。

效果有数字。8月底没整理前，我写一条要用的提示词，平均来回改5次、耗6分钟；9月3日用清单跑同样的任务，来回2次、不到两分钟搞定。样本不大，就十来个任务，但方向稳定。顺手的清单和顺手的工具箱是一个道理：常用的放浅处，不是把所有东西都摆出来。

拿两种记法对比，差别是结构性的：课堂笔记按课程顺序长，清单按使用频率长。前者服务「学过」，后者服务「要用」。这也是为什么我不建议直接抄别人的清单——顺序对不上你的手，抄来了也用不快。

整理完这页清单，原始的那份47条笔记我就归档了，之后没再打开过。两小时的课压成一页纸，砍掉的三分之一一点都不心疼，因为被删掉的那些，本来就没在我的操作里活过。笔记的价值不在厚度，在你下次写提示词的时候，它能不能让你少绕两步。

常见问题

一页装得下31条吗？

装得下。高频9条每条控制在15字以内，低频条目放宽到25字，整页连标点约320字，A4用11pt字号排下来还有富余。塞不下说明条目写得还不够像动作，先改写再压缩。

删掉的条目以后会捡回来吗？

目前只捡回1条：「把大任务拆成小步骤」。用清单两周后发现拆长任务确实需要提醒自己，就加回了高频区。其余15条原封不动躺在归档里，没想过它们。

没听过课，直接用清单行吗？

能用，但会慢半拍。清单上只写了动作和触发场景，没有展开的例子，第一次用某个条目可能摸不到边界。建议配着课程对应章节过一遍，或者先把高频9条用熟再往下翻。

清单该记在纸上还是软件里？

我两个都留：软件版当母本，改起来方便；打印的纸质版贴在显示器边上，改稿时手不离纸。只选一个的话，选打印纸，因为清单的用法是扫一眼，不是检索。

延伸阅读

• 想先弄清楚课程本身讲了什么、值不值得听，可以看这篇吴恩达提示词课程的整体评测。
• 清单里那两条最核心的原则，展开写在了吴恩达课程两大提示词原则的拆解里。